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肩こり

<肩こりがひどい人は伊勢崎市のくにさだ鍼灸整骨院まで>

○肩こりの原因って?

伊勢崎市のくにさだ鍼灸整骨院では、肩こりにも対応しています。
そもそもどうして肩こりになってしまうかというと、その原因は様々です。
運動不足のこともありますし、パソコンやスマートフォンなどの使いすぎによって、

首や肩に負担がかかっている場合もあります。
また、普段忙しくてなかなか自分の時間を作ることができない人もいて、肩こりになりやすいでしょう。
一度運動不足になってしまうと、肩周りの筋肉が活動する機会が激減してしまい、常に同じ姿勢でいることによって、筋肉が緊張状態になり、凝り固まってしまうのです。
また、パソコンやスマートフォンの普及によって、姿勢も悪くなりがちです。

○デスクワークやスマホのやり過ぎも肩こりにつながります

机で作業する事の多い人や、スマホをよく使う人も、肩に大きな負担がかかりやすいです。
本来ならセキツイはS字カーブですが、画面を酷使する事によって 、視線が落ちてしまい、それを支えるためにも首から肩にかけての筋肉が頑張らなくなってしまうのです。

これが猫背の原因にもなってしまうでしょう。
このような原因に心当たりある人は、是非一度伊勢崎市のくにさだ鍼灸整骨院までお気軽にご来院ください。

○冷え性も肩こりの原因になります

冷え性も原因の一つとして挙げられます。女性に多いイメージがありますが、

冷房のきいている室内でお仕事する男性にも同じことが言えます。

男性にも冷え性は多いと言われています。冷えによって血流が悪くなると、肩こりは発生しやすくなります。
伊勢崎市のくにさだ鍼灸整骨院では、冷え性対策も行っているので、

肩こりを改善するために、血流を改善していき、冷えを克服していく事も視野に入れています。

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アクセス

所在地〒379-2221 群馬県伊勢崎市国定町 1-937-1
電話番号0270-75-4008